乾燥肌対策 洗顔方法

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 乾燥肌対策 水洗顔


水洗顔はバリア機能保護を目的とした洗顔法です。

洗顔料を使わずに水(もしくはぬるま湯)で顔を洗います。
肌の乾燥度合いによって温度を調節します。
乾燥がヒドイ場合は温度を下げ(水)ましょう。
乾燥肌対策 洗顔方法

・洗うときは泡がないので顔を擦らないように注意しましょう。
・やさしく撫でる程度に洗いましょう。水洗顔は、朝のみがおすすめです。
※夜は洗顔料を使い余分な皮脂や汗などの汚れを落とした方が良いです。

 朝に洗顔料で顔を洗うのは日本人だけ?


外国では朝はぬるま湯か水で顔を洗う国が多いです。

日本の女性は市場調査によると約半数が自分のことを『敏感肌』だと
思っているそうです。こんなに敏感肌が多いのは間違った洗顔方法や
過剰な洗顔、クレンジングの影響でしょう。



 乾燥肌スキンケアの心構え


乾燥肌のスキンケア「保湿は洗顔から始まる」と心がけましょう。
洗顔やクレンジングは、メイク、不要な皮脂、汚れなどを流してくれますが、
肌にとって大切な保湿成分『防衛幕のバリア機能
セラミド(角質細胞間脂質)とNMF(天然保湿因子)なども一緒に流してしまっている
事を覚えておきましょう。

 水洗顔の注意点


汚れや皮脂が残る可能性もあります。
古い皮脂は酸化して肌老化や脂漏性皮膚炎(男性に多い小鼻の赤み)などの
原因にもなるので注意が必要です。

よほど重度の乾燥肌でない限り、夜は正しい洗顔方法で汚れを落としましょう。
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